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2020.01.01
LIBTrainingLab
SPECIAL
イベント開催中
こんな悩みありませんか？
LIB Training Labは悩みを解消することができます
01
痩せられない
筋力をつけられない
02
子供の運動神経を
向上させたい
03
トレーニング環境に不満がある
トレーニングメニューの
組み方がわからない
04
自転車競技のタイムが
縮まらない
なぜ悩みを解決出来るのか？
独自に開発した「LIBメソッド」を
トレーニングに取り入れているからです
LIBメソッドとは
有酸素運動ではなく無酸素運動を
「ベーストレーニング」「ナーヴトレーニング」
「コアトレーニング」「ブレイクトレーニング」
の4つのトレーニングに分けて順に行うことによって、通常のトレーニング時間で得ることができる効果を二分の一の時間で得ることが可能にしたのがLIBメソッドです。
つまり効果を、二分の一の時間で得ることが出来、効率良く筋肉量、体温、免疫力を向上でき、ダイエット効果、パフォーマンス向上にも繋がります。
LIB Training Lab SERVICE
お客様は、特別なサービスを受けることができます
ウエア無料貸出
シューズ無料貸出
タオル無料貸出
水素水無料提供
特別ドリンクの提供
プロテイン提供
inbody計測
食事指導
LIB Training Lab View
最新設備導入、完全個室のジム内の様子
Training Plan
ご用意している料金プラン一覧
お客様の before →after
ゴルフのスコア
100~120代
ベストスコア
93 達成
体重 67.7kg
ベンチプレスMAX40kg
体重 69.8kg
ベンチプレスMAX57.5kg
垂直跳び 高さ30 cm
垂直跳び 高さ45cm
ウエスト 65.5cm
ウエスト 63cm
太ももの太さ63cm
55.7cm
脚の間に隙間ができた
40代男性
小学生の姉妹
20代女性
30代男性
30代女性
よくある質問
Q
運動が苦手なのですが？
A
初めて運動を行う方や運動が苦手な方が通いやすいようにプログラムは、1人1人しっかりとトレーナーがディスカッションさせて頂き、その方に合わせたトレーニングメニューを作り上げます。
Q
友人とレッスンを一緒に受けるのは可能ですか？
A
可能です。
その場合はトレーニング1時間、お着替えディスカッション45分の計1時間45分のタイムスケジュールで行わなさせて頂きます。 (※ご友人含め2名までとさせていただきます。)
Q
入会の手続きはどのようにすればいいですか？
A
体験トレーニング終了時か、初回来店の際に入会申込書に個人情報、お勤め先の情報を記入していただき、その場で入会金と入会月分の月額料金を支払っていただき入会手続き完了です。