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2020.01.01


LIBTrainingLab

SPECIAL

​イベント開催中

自信ガールを取り付け

​こんな悩みありませんか?

​LIB Training Labは悩みを解消することができます

01

​痩せられない

​筋力をつけられない

02

子供の運動神経を

向上させたい

03

​トレーニング環境に不満がある

トレーニングメニューの

​組み方がわからない

04

自転車競技のタイムが

縮まらない

なぜ悩みを解決出来るのか?
独自に開発した「LIBメソッド」を
​トレーニングに取り入れているからです

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​LIBメソッドとは

有酸素運動ではなく無酸素運動を

「ベーストレーニング」「ナーヴトレーニング」

「コアトレーニング」「ブレイクトレーニング」

の4つのトレーニングに分けて順に行うことによって、通常のトレーニング時間で得ることができる効果を二分の一の時間で得ることが可能にしたのが競輪メソッドです。

つまり効果を、二分の一の時間で得ることが出来、効率良く筋肉量、体温、免疫力を向上でき、ダイエット効果、パフォーマンス向上にも繋がります。

​LIB Training Lab SERVICE

​お客様は、特別なサービスを受けることができます

​ウエア無料貸出

​シューズ無料貸出

​タオル無料貸出

​水素水無料提供

​食事指導

​特別ドリンクの提供

​プロテイン提供

​交通費一部負担

​オリジナルグッズプレゼント

inbody計測​

​LIB Training Lab View
最新設備導入、完全個室のジム内の様子

Training Plan 
ご用意している料金プラン一覧

いい結果になる

Body Coordination Plan

学校の準備ができて

​Kids Plan

Read more
縄跳びの男に合う

Athlete Plan

フィットネス機器

無料体験 Plan

お客様の before →after

ゴルフのスコア

100~120代  

ベストスコア

93 達成 

体重 67.7kg

ベンチプレスMAX40kg

体重 69.8kg

ベンチプレスMAX57.5kg

垂直跳び 高さ30 cm

垂直跳び 高さ45cm

ウエスト 65.5cm

ウエスト 63cm

太ももの太さ63cm

55.7cm

脚の間に隙間ができた

40代男性

​小学生の姉妹

20代女性

30代男性

30代女性

​よくある質問

Q

運動が苦手なのですが?

A

初めて運動を行う方や運動が苦手な方が通いやすいようにプログラムは、1人1人しっかりとトレーナーがディスカッションさせて頂き、その方に合わせたトレーニングメニューを作り上げます。

Q

友人とレッスンを一緒に受けるのは可能ですか?

A

可能です。

その場合はトレーニング1時間、お着替えディスカッション45分の計1時間45分のタイムスケジュールで行わなさせて頂きます。 (※ご友人含め2名までとさせていただきます。)

Q

入会の手続きはどのようにすればいいですか?

A

体験トレーニング終了時か、初回来店の際に入会申込書に個人情報、お勤め先の情報を記入していただき、その場で入会金と入会月分の月額料金を支払っていただき入会手続き完了です。

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